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ATELIER
Sortons du triangle !
Persécuteur, victime, sauveur : démystifier les mécanismes relationnels limitants, pour mieux s'en libérer
🔺 🎭 🤯
DURÉE
PUBLIC
Tout public, groupes de 8 à 12
3h30
INTRODUCTION
- Persécuteur, victime, sauveur : trois rôles dans lesquels on peut, sans s'en rendre compte, s'enfermer face à une difficulté relationnelle — avec un collègue, un résident, une famille. Cet atelier propose de démystifier ces mécanismes, en s'amusant à les jouer, pour apprendre à en sortir et adopter une posture plus juste.
OBJECTIFS
- • Décrire les mécanismes du triangle de Karpman
• Reconnaître ces rôles dans ses propres relations professionnelles
• Expérimenter des mises en situation pour démystifier ces mécanismes
• Identifier des postures alternatives, plus justes et responsables
DÉROULÉ
- • Ouverture
• Le triangle de Karpman : persécuteur, victime, sauveur
• Portraits-robots : paroles et attitudes de chaque rôle 🎭 Mise en situation
• Mises en situation à partir de cas concrets 🎭 Mise en situation
• Debrief : comment sortir du triangle ?
• Les postures alternatives 🎭 Mise en situation
• Synthèse et engagement personnel
FINANCEMENT
Nos programmes sont financés par vos OPCO, nous sommes partenaire de MISYL Services, organisme certifié Qualiopi n° 10122194 au titre des actions de formation.
Ils sont aussi éligibles en réponse aux appels à projets de prévention de RPS ou d’amélioration de QVTC.
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