Les mécanismes relationnels à travers le triangle de Karpman
Dernière mise à jour : 19 nov. 2020
Comprendre les mécanismes relationnels dans les quels nous nous enfermons, est la première étape pour s'accorder un fonctionnement autonome, responsable et respectueux.
Le triangle de Karpman en est une représentation. C'est un schéma dans le quel on joue à plusieurs, mais aussi seul. Nous pouvons passer d'un rôle à l'autre suivant l'intérêt recherché.
Nous sommes enfermés dans un scénario enfermant où la culpabilité bât son plein.
Sortir du triangle nous promet une relation libre, et responsable, adulte et grandissante, c'est aussi quitter un modèle culpabilisant.
Dans le document que vous pouvez télécharger ci-dessous, je développe le contenu, les situations, et propose quelques clés pour adopter de nouveaux schémas dans notre quotidien.
Les mécanismes relationnels à travers le
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