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  • Photo du rédacteurDiane de Basly

A NOUS LA LIBERTÉ

Les transformations de l’esprit obéissent pour beaucoup aux mêmes règles de celles du corps.

On ne peut se réveiller un matin en décrétant « à partir de maintenant, je vais avoir plus de souffle, je suis plus souple et plus musclé ! »

Mais on peut se dire « A partir d’aujourd’hui, je vais courir régulièrement pour avoir plus de souffle, faire du yoga pour être plus souple, et un peu de gymnastique pour être plus musclé».

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